Take a breath - Atme Dich frei!

Beschreibung

19-22h | 33 CHF Ein sehr potentes Mittel, Blockaden ganzheitlich loszulassen und die Energie ins Fließen zu bringen, ist der Atem. Atem ist Lebensenergie. Bewusst gelenkter Atem löst Blockaden auf vielerlei Ebenen auf. Nichts verbindet uns so mühelos und natürlich mit unserem Menschsein, unserer Körperlichkeit, unserer Energie und der Kraft des Elements Luft wie die Atemarbeit. Feuer braucht Sauerstoff, um zu brennen. In der Welt da draußen - und in Deinem Inneren. Dieser Impulsabend öffnet Dir Deinen Atem als Transformationswerkzeug. Der Energiefluss in Dir fühlt sich lebendiger, wacher, intensiver an. Alle Energien fließen kräftiger, wenn wir uns bewusst mit unserem Atem verbinden. In meinem einleitenden Vortrag führe ich Dich in die Welt der Atemarbeit ein. Du lernst, wie heilsam und kraftvoll Du von Deinem bewussten Ein- und Ausatmen profitieren kannst, was der Atem Dir verrät und wie er Dich auf Deinem Bewusstwerdungsprozess begleiten kann. Gemeinsam sprechen wir das neue Bewusstsein, das sich in Dir bereits entfaltet hat. Wir teilen unsere Erfahrungen mit energetischen und körperlichen Blockaden und tauschen uns darüber aus, wie sich das Atmen auf unser Wohlbefinden auswirkt und wie es unsere Gefühle ausdrückt, wenn wir seiner Botschaft lauschen. Wie fühlt sich flaches Atmen an? Schnelles Atmen? Tiefes Atmen? Was geschieht in mir, wenn ich den Atem anhalte? Wir beginnen im Gespräch, uns im Atmen zu erkennen und uns für die Möglichkeiten dieser Erkenntnisse zu öffnen. In der anschließenden Breath-Work-Session erleben wir das Atmen intensiv und pur in seiner unmittelbaren Kraft.